ロシア人の妻を持つ男の日記

マーガリンは食べるな！
でもバターは太る。。。

パン食が基本の私が漠然と持っていた不安を解消してくれた本です。

同じような悩みを持つ方にお勧めします。

ちなみに、オリーブ・スプレッドは

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オリーブオイルスプレッド



でも取り扱っています。

お店で探す手間を考えたらこちらですね。